NAMASTÊ!

ILUMINANDO OS CORAÇÕES À MINHA VOLTA!


As pessoas que trocam indiferença,

desconfiança ou ódio,

são pessoas que esqueceram

que Deus habita cada ser.

A palavra NAMASTÊ é o cumprimento em sânscrito que literalmente significa "Curvo-me perante a ti". É a forma mais digna de cumprimento de um ser humano para outro.
Expressa um grande sentimento de respeito. Invoca a percepção de que todos nós compartilhamos da mesma essência, da mesma energia, do mesmo universo.
NAMASTÊ possui uma força pacificadora muito intensa.
Em síntese é "Saúdo a você de coração!" e deve ser retribuído com o mesmo cumprimento.

Conhecido pelos budistas como Anjali Mudra, consiste no simples ato de pressionar as palmas das mãos ante o coração e os dedos apontando para cima , no centro do peito.
Inclina-se levemente a cabeça sem ser acompanhado de palavras.
Frequentemente fecha-se os olhos, para então curvar-se a coluna, em sinal de respeito a divindade que preenche todos os espaços do universo.
A coluna retorna à posição ereta mais lentamente do que quando abaixou, também simbolizando respeito à outra pessoa.

Escutatória - Rubem Alves

Escutatória

Do genial Rubem Alves,

lá das Minas Gerais...

Sempre vejo anunciados cursos de oratória. Nunca vi anunciado curso de escutatória. Todo mundo quer aprender a falar... Ninguém quer aprender a ouvir. Pensei em oferecer um curso de escutatória, mas acho que ninguém vai se matricular. Escutar é complicado e sutil.

Diz Alberto Caeiro que... não é bastante não ser cego para ver as árvores e as flores. É preciso também não ter filosofia nenhuma. Filosofia é um monte de idéias, dentro da cabeça, sobre como são as coisas. Para se ver, é preciso que a cabeça esteja vazia. Parafraseio o Alberto Caeiro: Não é bastante ter ouvidos para ouvir o que é dito. É preciso também que haja silêncio dentro da alma. Daí a dificuldade...

A gente não aguenta ouvir o que o outro diz sem logo dar um palpite melhor... Sem misturar o que ele diz com aquilo que a gente tem a dizer. Como se aquilo que ele diz não fosse digno de descansada consideração.....
E precisasse ser complementado por aquilo que a gente tem a dizer, que é muito melhor...

Nossa incapacidade de ouvir é a manifestação mais constante e sutil de nossa arrogância e vaidade. No fundo, somos os mais bonitos...

Tenho um velho amigo, Jovelino, que se mudou para os Estados Unidos estimulado pela revolução de 64. Contou-me de sua experiência com os índios: Reunidos os participantes, ninguém fala. Há um longo, longo silêncio. Vejam a semelhança...

Os pianistas, por exemplo, antes de iniciar o concerto, diante do piano, ficam assentados em silêncio... Abrindo vazios de silêncio... Expulsando todas as idéias estranhas. Todos em silêncio, à espera do pensamento essencial. Aí, de repente, alguém fala. Curto. Todos ouvem. Terminada a fala, novo silêncio. Falar logo em seguida seria um grande desrespeito, pois o outro falou os seus pensamentos..... Pensamentos que ele julgava essenciais. São-me estranhos. É preciso tempo para entender o que o outro falou.

Se eu falar logo a seguir... São duas as possibilidades.
Primeira: Fiquei em silêncio só por delicadeza.. Na verdade, não ouvi o que você falou. Enquanto você falava, eu pensava nas coisas que iria falar quando você terminasse sua (tola) fala. Falo como se você não tivesse falado.
Segunda: Ouvi o que você falou. Mas, isso que você falou como novidade eu já pensei há muito tempo. É coisa velha para mim. Tanto que nem preciso pensar sobre o que você falou. Em ambos os casos, estou chamando o outro de tolo. O que é pior que uma bofetada.

O longo silêncio quer dizer: Estou ponderando cuidadosamente tudo aquilo que você falou. E, assim vai a reunião. Não basta o silêncio de fora. É preciso silêncio dentro. Ausência de pensamentos. E aí, quando se faz o silêncio dentro, a gente começa a ouvir coisas que não ouvia.

Eu comecei a ouvir. Fernando Pessoa conhecia a experiência... E, se referia a algo que se ouve nos interstícios das palavras... No lugar onde não há palavras.
A música acontece no silêncio. A alma é uma catedral submersa.
No fundo do mar - quem faz mergulho sabe - a boca fica fechada. Somos todos olhos e ouvidos. Aí, livres dos ruídos do falatório e dos saberes da filosofia, ouvimos a melodia que não havia... Que de tão linda nos faz chorar...

Para mim, Deus é isto: A beleza que se ouve no silêncio. Daí a importância de saber ouvir os outros: A beleza mora lá também.
Comunhão é quando a beleza do outro e a beleza da gente se juntam num contraponto. (Rubem Alves)

Projeto Bom Dia Coração
Se a gente cresce com os golpes duros da vida,
também pode crescer com os toques suaves na alma...
Nada faz sentido neste mundo
se não tocamos o coração de uma pessoa.

Tenha um lindo dia, com pequenas e constantes alegrias.

Novas caixas!

Abrindo e Fechando Portas - Vera Moura

Abrindo e Fechando Portas


É preciso saber sempre quando se acaba uma etapa da vida.
Se insistirmos em permanecer nela,
depois do tempo necessário,
perdemos a alegria e o sentido do resto.
Fechando os círculos,
fechando portas
ou fechando capítulos,
como queira chamar,
o importante é poder fechá-los,
deixar ir momentos da vida que se vão enclausurando.
Terminou o trabalho?
Acabou a relação?
Deve viajar?
A amizade acabou?

Você pode passar muito tempo do presente
dando voltas ao passado,
tentando modificá-lo....
O desgaste será infinito,
porque na vida, você,
seus amigos, seus filhos, irmãos,
todos estamos destinados a fechar capítulos,
virar a página, terminar etapas ou momentos da vida
e seguir adiante.

Não podemos estar no presente sentindo falta do passado.
O que aconteceu, aconteceu.
Não podemos ser filhos eternamente,
nem adolescentes eternos,
nem empregados de empresas inexistentes,
nem ter vínculos com quem não quer estar vinculado a nós.

Os acontecimentos e as pessoas passam por nossas vidas
e temos de deixá-los ir !
Por isso, às vezes é tão importante esquecer de lembrar,
trocar de casa,
rasgar papéis,
jogar fora presentes desbotados,
dar ou vender livros.

Na vida ninguém joga com cartas marcadas,
e a gente tem que aprender a perder e a ganhar.
O passado passou.
Não espere que o devolvam.
Também não espere reconhecimento
ou que saibam quem você é.

A vida segue para frente, nunca pra trás.
Se você anda pela vida deixando portas "abertas",
nunca poderá desprender-se,
sem viver o hoje com satisfação.
Casamentos, namoros ou amizades que não se fecham,
possibilidades de "regresso" (a quê?),
necessidade de esclarecimentos,
palavras que não foram ditas,
silêncios...

Fazer a faxina emocional
e arrumar espaço nas gavetas do futuro para o novo.
Não por orgulho ou soberba,
mas porque você já não se encaixa ali,
naquele lugar,
naquele coração,
naquela casa,
naquele escritório,
naquele cargo.

Você não é o mesmo que foi há dois dias,
há três meses,
há um ano...
portanto, nada tem que voltar.
Feche a porta,
vire a página,
feche o círculo !!
Você nunca será o mesmo
e nem o mundo à sua volta,
porque a vida não é estática.

Faz bem a saúde mental cultivar o amor por você mesmo,
desprendendo-se do que já não está em sua vida.
Lembre-se de que nada,
nem ninguém é indispensável...
É um trabalho pessoal aprender a viver com o que dói,
deixar-se ir e aprender a desprender-se.
E isso ajuda definitivamente a seguir para frente com tranquilidade.
Essa é a vida que todos precisamos aprender a viver...


por Vera Moura

Pra não dizer que não falei da Índia...

Namastê! Lord Ganesha!

MINHA PRIMEIRA CRIAÇÃO

(Na aula com a prof Jô)

"Sempre que houver alternativas tenha cuidado.

Não opte pelo conveniente,

pelo confortavel,

pelo respeitável,

pelo socialmente aceitável,

pelo honroso.

Opte pelo que faz o seu coração vibrar.

Opte pelo que gostaria de fazer,

apesar de todas as consequências."

Osho